ヘルニアって?
ヘルニアが原因で膝痛い?
こんにちは。
ヘルニアと闘うakiです。
またまた、ブログ巡りしてたら、
「膝が痛い」と言う方がいらっしゃいました。
最近、だんだんヘルニアが回復に向かい、
今では膝が痛かった事を忘れてたくらい回復しました。
でも、一か月ほど前は、足を一歩出す度に痛みが走ってました。
腰が先に痛くなり、足に痺れがきて、
最後に膝が痛くなった事を考えれば、
あきらかに腰のヘルニアをかばって、
膝を痛めたと思ってました。
しかし、診断の結果 医師に
「軟骨がすり減っているのと、半月板が少し変形してる」
と言われました。
最後にとどめを刺したのは、ヘルニアをかばったからでしょう。
しかし、それまでにも野球を6年くらいやってましたが、
ハードにトレーニングしたのと、
ずっと立ち仕事だったのが原因だと思います。
今は、膝廻りの筋肉ほぐしたり、
仕事も勤務時間減らしたり、
筋肉弛緩剤の薬のおかげもあるかもしれませんね。
また、膝痛に関する事がありましたら、コメントお待ちしてます。
いろいろ教えて下さいね。
応援お願いします。
↓ ↓ ↓ ↓ ↓